Opprett et nytt mål og beregn det daglige kaloribehovet ditt - Kostdagboken

Opprett et nytt mål og beregn det daglige kaloribehovet ditt

Har du behov for å beregne det daglige kaloribehovet igjen, kan du opprette et nytt mål.

I menypunktet "Ditt mål" oppretter du et nytt mål eller sletter det gamle målet.

Du kan f.eks. opprette små delmål på veien mot det store målet. Du har 100 % frihet til å opprette alle de målene du måtte ønske.

Når du oppretter et nytt mål, svarer du på de samme spørsmålene som da du opprettet deg første gang.

Du kan bare ha ett aktivt mål. Det betyr at du enten må slette det siste målet – eller markere boksen med "Ja, jeg gjorde det!".

Om kostdagboken

Kostdagboken er din private slankedagbok. Når du har satt deg et slankemål, hjelper Kostdagboken deg med å holde styr på det daglige kaloriforbruket. I den personlige dagboken logger du det du har spist - og Kostdagboken regner ut kaloriforbruket både for den enkelte råvaren, måltidet, dagen og hele slankeperioden. Så enkelt er det!

Visste du?

På Kostdagboken følger du kaloriforbruket hele tiden. Her fører du dagbok over alle måltidene på en lettvint måte. Det krever bare et par klikk med musen - og du har styr på kaloriene.